Szybkie efekty, maksymalna skuteczność
Trening EMS w Ełku
Postaw na nowoczesny trening EMS w Half Time w Ełku. Trenuj indywidualnie lub z bliską osobą i zobacz, jak szybko możesz osiągnąć wymarzoną formę bez długich godzin na siłowni.
Jak to działa?
Czym wyróżnia się trening EMS?
Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to nowoczesna metoda aktywacji mięśni za pomocą impulsów, która pozwala osiągnąć efekty 2-3 jednostek klasycznego treningu siłowego w zaledwie 20 minut. W Half Time w Ełku pracujemy na profesjonalnym sprzęcie i pod czujnym okiem trenera personalnego, który dostosowuje intensywność ćwiczeń do Twoich możliwości i celów.
Krótki czas treningu
Tylko 20 minut raz lub dwa razy w tygodniu
Efekty już po kilku sesjach
Redukcja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni i poprawa postawy
Czy to dla mnie?
Dla kogo jest trening EMS?
Trening EMS jest idealny dla osób, początkujących, sportowców jako – uzupełnienie planu treningowego, osób wracających do formy po kontuzji lub po porodzie oraz tych, którzy szukają skutecznej alternatywy dla tradycyjnych ćwiczeń. To bezpieczna i efektywna metoda dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności.
Szybko i skutecznie poprawić sylwetkę
Zwiększyć siłę i jędrność ciała,
Zredukować ból pleców i poprawić postawę
Wrócić do formy po przerwie, kontuzji
Jak to działa?
Jak wygląda
pierwszy trening EMS?
Pierwszy trening EMS w Half Time przebiega w kilku prostych krokach od szczegółowego wywiadu medycznego i analizy składu ciała, przez indywidualny dobór ćwiczeń, aż po profesjonalną opiekę i stałe monitorowanie postępów. Dzięki temu trening jest bezpieczny, skuteczny i dopasowany dokładnie do Ciebie.
Nie musisz się martwić o strój do ćwiczeń, ręcznik czy środki higieny osobistej. Wszystko czeka na Ciebie w studio!
-
Na początku przeprowadzimy z Tobą szczegółowy wywiad medyczny. Porozmawiamy o Twojej historii treningowej, stanie zdrowia oraz oczekiwaniach względem treningu EMS. Dowiesz się o wszystkich przeciwwskazaniach, a my skrupulatnie wypełnimy kartę klienta. Razem określimy cele naszej współpracy, by trening był w pełni dopasowany do Twoich potrzeb.
Jak to działa?
Trening EMS w parach!
Trenuj EMS ze swoim przyjacielem, mężem, żoną, znajomym z kimś Ci bliskim! Trening w parze niesie za sobą wiele korzyści. Dzięki tej formie możesz zdrowo rywalizować oraz motywować się nawzajem. Trening z mężem/żoną może być świetnym rozwiązaniem żeby spędzić ze sobą więcej czasu, dać wycisk swojej drugiej połówce i współpracować ze sobą nawet mając różnice treningowe.
Trenerzy, żeby móc dobrać personalny zestaw ćwiczeń i ustalić cel, umówią was na pierwsze spotkanie indywidualnie! Chcemy skutecznie zadbać o wasze efekty i poznać was „jeden na jeden” Przy drugim spotkaniu trenujecie już wspólnie. Dzięki temu będziecie bliżej swojego celu nawet jeżeli jest on zupełnie inny.
Każdy z nas jest lepszy w czymś innym a Twój partner treningowy może pomóc Ci pokonać Twoje słabości. Zakończ trening z podwójną dawką endorfin!
Formularz kontaktowy
Zostaw swój numer, oddzwonimy!
*Wypełniając formularz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Dane osobowe podane telefonicznie, mailowo lub w formularzu, przetwarzane są tylko i wyłącznie w celu kontaktu. Masz prawo dostępu do danych, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym, jak chronię Twoje dane znajdziesz klikając tutaj.
